Игътибар!!! Инструкторлар норматив кабул итәләр

2022 елның 18 августы, пәнҗешәмбе

Август аенда һәр сишәмбе, пәнҗешәмбе көнне 16: 00 сәгатьтән 18: 00 сәгатькә кадәр , ТР Ютазы районы "ГТО" Бөтенроссия физкультура-спорт комплексының тест үзәге мәйданында Урыссу поселогының "Энергия" стадионында ГТО инструкторлары нормативларны кабул итәләр.

 

Теләгән һәркем килә һәм түбәндәге нормативларны тапшыра ала

* Озынлыкка ике аяк белән этеп сикерү

* Аркада яткан хәлдә гәүдәне күтәрү

* Биек аркылы борыста күтәрелү

* Түбән аркылы борыста күтәрелү - 90 см

* Идәннән куллар белән күтәрелү һәм төшү

* Гимнастик эскәмиягә басып, алга таба иелү

* 16 килогаммлы герне ыргым белән күтәрү

! Алдан теркәлү мәҗбүри . Сез ФИАи, УИН һәм контакт мәгълүматларын күрсәтеп,  gariefffg@yandex.ru сайтына җибәрә аласыз.

 

ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International